Author page: Florin Stoica

Beneficiile tenisului de camp 1

STARTENNIS·WEDNESDAY, APRIL 5, 2017 Starea mentala pozitiva In timp ce supuneti intregul corp la activitate fizica, jucand tenis, stimulati corpul sa produca serotonina, o substanta asociata cu o stare mentala pozitiva, in acest mod puteti sa...

Read more

Pozitia de asteptare

Esentiala pentru a reusi executarea unei lovituri eficiente este pozitia de asteptare deoarece timpul de reactie este foarte scurt din momentul in care adversarul a lovit mingea pana in momentul in care noi lovim mingea, deasemenea asteptarea...

Read more

Setarea mentala

Am obiective precise Am o vedere de ansamblu si nu ma incurc in mici obstacole Sunt prezent 100% pe actiunea pe care o fac acum, si las deoparte ingrijorarile de orice natura ar fi Simt ca timpul este de partea mea cu fiecare actiune pe care o...

Read more

Tehnica jocului de tenis

Pentru a te bucura de jocul de tenis ai nevoie sa stapanesti cateva tehnici esentiale si le vom aborda pe fiecare Pozitia de asteptare Priza Pregatirea lovituri / retragerea si pozitionarea la minge Pozitia de  lovire Tehnica de lovire a...

Read more

Cum stai focusat in prezent ?

Una din cele mai bune metode pe care le-am experimentat in cariara mea ca jucator si antrenor ! Pe timpul pauzelor dintre puncte  sau intre ghemuri, incetineste ritmul respiratiilor si  fii un observator fin al senzatiilor pe care le traiesti in...

Read more
Bucuresti, Romania
Intrarea Cerceilor
Book a program today!
Call us on 0764 082 295